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Hacerlo es lo difícil. Puedes lograrlo con el mejor
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¿Qué es InstaFit?

Transforma tu cuerpo de formas que nunca creíste posibles.

EJERCICIO

Actívate con rutinas cortas y efectivas para todos los niveles.

TABATA Avanzado

Nivel: adv

Duración: 30min

Abs XT

Nivel: xt

Duración: 15min

InstaYoga

Nivel: int

Duración: 30min

NUTRICIÓN

Transforma tu cuerpo sin contar calorías, medir porciones ni pasar hambre.

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Plan nutrición semanal
y lista de compras

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Guía nutricional y cientos
de recetas saludables

ASESORÍA PERSONAL

Apóyate en nuestros expertos para sentirte fit, saludable y motivada.

Oswaldo Trava

Fundador de InstaFit

Entrenador personal certificado CF-L1. Maestro por la Universidad de Stanford apasionado del deporte y la vida saludable.

Patricia Gonzalez

Nutrióloga

Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana en México. Entrenadora de pole fitness y de danza.

Paula Córdoba

Coach de Fitness

Entrenadora personal certificada y profesora de pole fitness.

Larissa Mayagoitia

Coach de Yoga

Profesora certificada de Ashtanga Yoga, fundadora de Ekram Yoga y estudiada en Tailandia, Indonesia, Alemania, USA e India

Minnar Martinez

Coach de Yoga

Instructor dedicado de Ashtanga, Vinyasa y Hatha Yoga con más de 10 años de experiencia. Tiene alumnos en los 5 continentes.

Daniel Cortés

Coach de Fitness

Experto en nutrición y fitness con más de 20 años de experiencia. Conferencista y conductor de TV en secciones de salud y bienestar.

Alex Trujillo

Nutricionista

Alex Trujillo es nutricionista dietista de la Pontificia Universidad Javeriana, con énfasis en educación nutricional. Con amplia experiencia en la valoración y acompañamiento de pacientes que buscan cambiar sus hábitos alimenticios y mejorar estilos de vida de manera integral.

Catalina Apolinar

Nutricionista

Catalina Apolinar es nutricionista de la Pontificia Universidad Javeriana con énfasis en nutrición deportiva, con experiencia en el área clínica en población adulta. Su objetivo principal es el manejo integral a sus pacientes por medio de educación nutricional que los lleve a cambios en su estilo de vida.

Paty González
Nutrióloga

Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana en México.
Entrenadora de pole fitness y de danza.

TESTIMONIOS

"La nutricionista siempre responde mis dudas. Llevo dos semanas y ya veo la diferencia. ¡Estoy feliz!"

Santiago Palacio
"Voy en mi décima semana y el cambio se ve, no sólo en mi cuerpo sino en mi actitud hacia los alimentos."

Paula María Ramos
"Estoy sorprendido con el programa. Antes iba mucho al gym y no me veía como me veo ahora."

Carlos Cote
"Antes de empezar con InstaFit salí con el colesterol en 218, que es alto. ¡Con su ayuda lo bajé a 150!"

Samantha Lagarda
"Probé mil pastillas y métodos para bajar. Con InstaFit mi cuerpo, mi salud y mi ánimo han cambiado 100%."

Alejandra Osorio
"Antes ni con faja y top debajo de la ropa me sentía cómoda. Ahora me visto como quiero. ¡Es lo máximo!"

Eva Cristina Corona
"Me encanta hacer ejercicio en mi casa y he visto grandes resultados en muy poco tiempo. ¡Estoy súper feliz!"

Rebeca Loza
"Siempre he sido delgada, pero después del embarazo la barriga no me bajaba ¡Con InstaFit logré recuperar mi figura!"

Maria Fernanda Buitrago
"Lo bueno de InstaFit es que te das cuenta que en realidad has hecho un cambio definitivo. ¡Fue la mejor desición!"

Carolina Cuartas