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¿Cómo elegir los alimentos saludables?

Noticias 18 febrero, 2021 1Like 0Comments

Caminas por el pasillo del supermercado y te encuentras con un bombardeo de opciones que dicen “completamente natural” y “aumenta tu sistema inmune” así como cientos de leyendas más en…

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Recupera la paz interior

Noticias 18 febrero, 2021 0Likes 0Comments

¿Te encuentras corriendo a prisa, cargas toneladas de estrés y tienes tantos pendientes que no puedes disfrutar de la vida? Este sentimiento es muy común en la sociedad de hoy.…

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Hidrátate y aclara tu mente

Noticias 18 febrero, 2021 0Likes 0Comments

En nuestro cuerpo los órganos y células están compuestos hasta 60% de agua. Sin embargo, nos encontramos en una sociedad en la cual se nos olvidan los beneficios de la…

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Hidrata tu vida activa con G-Active y pedalea

Noticias 5 febrero, 2021 1Like 0Comments

Le das play a tu rutina y comienzas a escuchar el ritmo de la música, posteriormente escuchas a Leny y te da la señal de comenzar a pedalear. Durante los…

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¿Vas por buen camino?

Noticias 5 febrero, 2021 0Likes 0Comments

Ya estás haciendo los cambios que te llevarán a un estilo de vida más saludable ¿pero estás midiendo los resultados? Para saber si vas en el sentido correcto en el…

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Eleva tus niveles de energía

Noticias 5 febrero, 2021 1Like 0Comments

Una alimentación balanceada, ejercitarse de manera regular, mantener una buena hidratación y dormir lo suficiente son las mejores maneras de mantener los niveles de energía elevados de manera natural. Sin…

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¿Quieres ver resultados haciendo ejercicio en casa?

Noticias 2 septiembre, 2020 1Like 0Comments

Para ver resultados desde casa debes ser constante con tus entrenamientos. Usando tu peso corporal (y algunos materiales), puedes hacer un entrenamiento efectivo en cualquier lugar sin extrañar el gym. …

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¿Entrenas en exceso?

Noticias 25 agosto, 2020 3Likes 0Comments

Si eres de los que hace 3 sesiones de HIIT al día, corres y no descansas ni un día a la semana, cuidado. Podrás presumir en redes todo tu entrenamiento,…

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¿Es bueno hacer ejercicio con dolor post-entrenamiento?

Noticias 19 agosto, 2020 2Likes 0Comments

Después de un entrenamiento intenso o diferente al habitual es normal que al día siguiente te duela todo el cuerpo. Seguramente te ha pasado, pero ¿quiere decir que te ganaste…

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Ebook Fabulosa en 7×7

Uncategorized 23 julio, 2020 0Likes 0Comments

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