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¿Qué es InstaFit?

Transforma tu cuerpo de formas que nunca creíste posibles.

EJERCICIO

Actívate con rutinas cortas y efectivas para todos los niveles.

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TABATA Avanzado
Nivel: adv
Duración: 30min
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Abs XT
Nivel: xt
Duración: 15min
2
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InstaYoga
Nivel: int
Duración: 30min

NUTRICIÓN

Transforma tu cuerpo sin contar calorías, medir porciones ni pasar hambre.


Plan nutrición semanal
y lista de compras

Guía nutricional y cientos
de recetas saludables

ASESORÍA PERSONAL

Apóyate en nuestros expertos para sentirte fit, saludable y motivada.

Osowaldo Fundador de Instafit
Oswaldo Trava
Fundador de InstaFit
Entrenador personal certificado CF-L1. Maestro por la Universidad de Stanford apasionado del deporte y la vida saludable.
Patricia Nutrióloga
Patricia Gonzalez
Nutrióloga
Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana en México. Entrenadora de pole fitness y de danza.
Paula Coach de Fitness
Paula Córdoba
Coach de Fitness
Entrenadora personal certificada y profesora de pole fitness.
Larissa Coach de Yoga
Larissa Mayagoitia
Coach de Yoga
Profesora certificada de Ashtanga Yoga, fundadora de Ekram Yoga y estudiada en Tailandia, Indonesia, Alemania, USA e India
Minnar Coach de Yoga
Minnar Martinez
Coach de Yoga
Instructor dedicado de Ashtanga, Vinyasa y Hatha Yoga con más de 10 años de experiencia. Tiene alumnos en los 5 continentes.
Dany Coach de Fitness
Daniel Cortés
Coach de Fitness
Experto en nutrición y fitness con más de 20 años de experiencia. Conferencista y conductor de TV en secciones de salud y bienestar.
Alex Nutricionista
Alex Trujillo
Nutricionista
Alex Trujillo es nutricionista dietista de la Pontificia Universidad Javeriana, con énfasis en educación nutricional. Con amplia experiencia en la valoración y acompañamiento de pacientes que buscan cambiar sus hábitos alimenticios y mejorar estilos de vida de manera integral.
Cata Nutricionista
Catalina Apolinar
Nutricionista
Catalina Apolinar es nutricionista de la Pontificia Universidad Javeriana con énfasis en nutrición deportiva, con experiencia en el área clínica en población adulta. Su objetivo principal es el manejo integral a sus pacientes por medio de educación nutricional que los lleve a cambios en su estilo de vida.
Paty González
Nutrióloga
Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana en México.
Entrenadora de pole fitness y de danza.

TESTIMONIOS

  • Santiago resultados de instafit
    "La nutricionista siempre responde mis dudas. Llevo dos semanas y ya veo la diferencia. ¡Estoy feliz!"
    Santiago Palacio
  • Paula resultados de instafit
    "Voy en mi décima semana y el cambio se ve, no sólo en mi cuerpo sino en mi actitud hacia los alimentos."
    Paula María Ramos
  • Carlos_Cote resultados de instafit
    "Estoy sorprendido con el programa. Antes iba mucho al gym y no me veía como me veo ahora."
    Carlos Cote
  • Samanta resultados de instafit
    "Antes de empezar con InstaFit salí con el colesterol en 218, que es alto. ¡Con su ayuda lo bajé a 150!"
    Samantha Lagarda
  • Alejandra resultados de instafit
    "Probé mil pastillas y métodos para bajar. Con InstaFit mi cuerpo, mi salud y mi ánimo han cambiado 100%."
    Alejandra Osorio
  • Eva resultados de instafit
    "Antes ni con faja y top debajo de la ropa me sentía cómoda. Ahora me visto como quiero. ¡Es lo máximo!"
    Eva Cristina Corona
  • Rebeca resultados de instafit
    "Me encanta hacer ejercicio en mi casa y he visto grandes resultados en muy poco tiempo. ¡Estoy súper feliz!"
    Rebeca Loza
  • Maria resultados de instafit
    "Siempre he sido delgada, pero después del embarazo la barriga no me bajaba ¡Con InstaFit logré recuperar mi figura!"
    Maria Fernanda Buitrago
  • Carolina resultados de instafit
    "Lo bueno de InstaFit es que te das cuenta que en realidad has hecho un cambio definitivo. ¡Fue la mejor desición!"
    Carolina Cuartas
"La nutricionista siempre responde mis dudas. Llevo dos semanas y ya veo la diferencia. ¡Estoy feliz!"
- Santiago Palacio -
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¿QUÉ INCLUYE MI INSCRIPCIÓN?

  • Icon-1 Plan personalizado de rutinas
  • Diferentes disciplinas: HIIT, Yoga, Kickboxing
  • Diferentes niveles
  • Rutinas de menos de 30 minutos al día
  • Icon-2 Asesorías con nutricionistas
  • Llamadas semanales de seguimiento con nutricionistas y/o entrenadores
  • Icon-3 Comunidad de apoyo 24/7
  • Panel de seguimiento de progreso
  • Grupo de apoyo privado en WhatsApp y Facebook
  • Icon-5 Plan semanal de alimentación
  • Guía detox y guía para comer en restaurantes
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